Alimentación

¿Por qué es importante la alimentación en la diabetes?

A diario las personas con diabetes se afrontan a retos y desafíos al momento de alimentarse, ya que es importante mantener un control adecuado de su peso para tener una vida sana y libre de complicaciones.

El aprender qué carbohidratos no deben consumirse, las cantidades de proteínas que el cuerpo necesita y un plan de alimentación pueden ayudar a controlar la diabetes. Sin embargo, muchas personas se preguntan ¿cómo lograrlo? estos pueden ser algunos pasos útiles para conseguirlo, pero antes de iniciar es importante que consultes con tu médico. ¹

• La relación entre la alimentación y la diabetes

En la diabetes la alimentación es importante para ayudarnos a mantener una vida saludable. Por lo que alimentarnos con las cantidades correctas y a la hora indicada, contribuye a mantener los niveles de azúcar en la sangre. En pocas palabras debemos comer bien.¹